SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak czesto

  • antybiotykoterapia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Boofi, nie pytam bez powodu. Tutaj gdzie pracuje, zeby leczyc choroby przyzebia trzeba miec zrobiona specializacje z periodotologii Ale co mnie interesuje: jak czesto spotykasz sie z severe juvenile periodotitis (SJP)? Jesli tak, czy mozesz mi powiedziec, jakie bakterie zostaly wyizolowane od pacjentow?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3843 Data: 2007-05-27 18:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do everra

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] naprawiony z temperatura tez bylo, ogolem wiekszosc poruszanych tematow byla na forum a Twoj temat bym zostawil gdybys wczesniej nie zalozyl xx innych. Czesto jest tak ze komus zielonemu odpowiadam jak widze ze ktos ma checi i nie liczy na to ze ktos za niego robote odwali. a Ty co ? piszesz radosnie xx postow bez poszukania wczesniej informacji

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2007-05-27 18:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widze, że wielu ludzi myli pojecie treningu funcjonalnego. Luklum próbuje wam to wyjaśnić, może mu w tym pomoge. Chodzi o to, że trening funcjonalny polega na treningu ciała jako jeden unit (jednostka). Tradycyjny trening kulturystyczny atakuje poszczególne mieśnie w izolowanych ćwiczeniach np: rozpiętki, uginanie na biceps itd. Nie ma nic złego w [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 15960 Data: 2007-05-27 16:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STRACH przed uderzeniem

    Post
    Sztuki Walki

    fighterzy domorośli k...wa wasza mać się odezwali. jak chcesz kogoś bić to wpierw pomyśl 10 razy zanim to zrobisz bo konsekwencje tego mogą być opłakane do końca twojego życia. jesli kogoś pobijesz nawet gdy to on cię zaczepiał to masz prokuratora na karku!!!! bardzo łatwo można kogoś zabić po prostu przez przypadek, gość nie tak upadnie i masz [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 10581 Data: 2007-05-27 16:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o poprawę Diety.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (B:24g/WW:5g/T:12g) /21:30(przed snem) 40g Białka 90% (B:35g/WW:0g/T:1g) Po przeliczeniu wszystkiego wychodzi B:242g/ Tutaj powinno być 187,5 , lecz białka z odżywek liczę jako 50,60%(wiadomo), dlatego wychodzi coś koło 190g. WW:244g/ Tutaj chciałbym trzymać się 3g/kg,oraz schematu (Iposiłek/przed treningowy/po treningowy),powinno być 225g [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2007-05-27 15:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chaczyk jakie śniadania low carb? tylko 1 takie jak narazie zjadłem od zmiany diety, wkleiłem przecież 2 screeny z dietą. Zauważ ile jest wegli i w jakich posiłkach. Chamilton no czesto zagląda do talerza, ale częstop też go gonie.. Ibok Podobnie robię z tym ze nie walę go na dyniak, tylko grzecznie karze *******lać ripahza dlatego właśnie [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-27 13:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAGLEBIE LUBIN MISTRZEM POLSKI

    Post
    Piłka Nożna

    zdziwiłem sie wczoraj jak sie dowiedziałem o wygranej Zagłębia bo liczyłem na BOT no ale coz zostaje pogratulowac, a opinie o korupcji to u Nas normalka, czesto uzasadnione Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2007-05-27 12:40:59

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 11968 Data: 2007-05-27 12:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sezonowy Atak

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] bierze się też za inne sporty, np poza siłownią gra też w piłkę lub kosza oczywiście amatorsko. Są ludzie, którzy grają np w kosza wiele lat i kedy widzą was grających tylko jak jest ciepło, to w myślach może się śmieją z tego jak się kaleczycie w tym sporcie, jak jesteślie ślamazarni itp.Sam grałem 8 lat w kosza w klubie i wiem. Zostawiłem [...]

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-27 10:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taka prawda, ale jak wspomniałes wygląd nie odzwierciedla wiedzy, czesto panienka kreuje się na wariatke łożkową a de facto niewiele wiecej potrafi niz rozsunięcie rozporka u chłopaka pozory mylą Panowie Kurak dobry chłop, jak dla mnie jeden z pretendentów na bolda w chwili obecnej.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-27 00:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się składa że mam saunę "suchą" w domu więc bardzo często ją odwiedzam ... 3x seans ok 10 min i w międzyczasie letnia/zimna kąpiel czasem raz czasem 3 razy w tyg jak się to ma do odchudzania ??? siedziałem w saunie podczas redukcji i specjalnie nie widziałem zmian/ zaleznośći między sauną a utratą tłuszczu inna sprawa że znakomicie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2167 Data: 2007-05-26 21:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z rzezba u ciebie krucho gdybys sie wyrzezbil duzo kilo by ci spadlo ja antomiast mam kaloryferek wyrzylkowany i nie mam zbednych kilogramow trzymam sie proporcji mianowice jak najwiecej w gornych obszarach jak najmniej w dolnych gdyby chcial tylko na amse elciec wazylbym 76 kilo ale z jakim bebenkiem.. i kwestia podejscia w liceum keirujesz sie [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5200 Data: 2007-05-26 20:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • termogeneza - o to wszystkim chodzi(art)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tu także o innych - wspomagających głównie lipolizę - proces pobierania energii użytecznej z tkanki tłuszczowej. Pamiętajcie że znakomity, atletyczny wygląd, wysokiej jakości rzeźba, siła i sprawność fizyczna to jak największy poziom tkanki mięśniowej przy jak najmniejszym poziomie tkanki tłuszczowej. Koncentrując uwagę na termogenikach [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 18329 Data: 2007-05-26 19:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból po treningu z workiem

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] czuje lekki ból poniżej lewego prostownika grzbietu, tam gdzie jest taka kość (nad pośladkami). jeżeli nie przerwe i uderzam dalej, ból cały czas się nasila i czasem utrzymuje się przez dłuższy czas a nawet przez kilka dni utrudniając poruszanie się. Maił ktoś moze cos podobnego? może ktoś zna ten problem? plx, odpiszczie jak najszybciej...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2007-05-26 19:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anapolon pomocy!!!

    Post
    Doping

    [...] z posiłkami. Rozsądne i czesto praktykowane przez kulturystow jest przyjmowanie go 3 razy dziennie, przy czym nie ma sensu stosowanie oxymetholonu w gigantycznych dawkach jak to sie dzieje czesto w przypadku innych doustnych sterydow anabolicznych. Po pierwsze ze wzgledu na działania uboczne, po drugie wysoką cene preparatow, po trzecie gdyż [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3953 Data: 2007-05-26 17:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łydki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Lukelvf -myslę, że powinieneś spróbowac dośc niskiej ilo,sci powt./jak na łydki/ w zakresie 15-12 z dośc dużym obciążeniem/z rozviąganiem tego mięśnia- także bym wbrew często panującej opinii nie przesadzał/. spróbuj narazie tego- a ściąganie ciezaru narazie sobie odpuść. rób jednak nawet 8-10 serii- 2-3 ćwiczenia.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2007-05-26 17:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból Głowy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jesli to bol 'za' oczami, lub z przodu makowy to calkiem prawdopodobnie masz 'zatoki' - czesto laczy sie to z trwalym niezytem nosa, wiem bo mam to, a zaczelo sie to jak mialem jakies 11-13 lat, choc podobno moze trafic kazdego. Tak czy inaczej idz do lekarza.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3068 Data: 2007-05-26 12:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kierunku mechanicznym). Co do krótkich rąk i krótkiego ruchu też masz dużo racji, chociaż znam wiele osób które zaprzeczają tej regule(nawet mój ruch nie jest aż tak krótki jak co niektórych z mojej kategorii wagowej i ręce przy 175cm wzrostu też nie są niesamowicie krótkie). Wyćwiczenie samych stawów, ścięgien i zastosowanie nawet najlepszej [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-25 23:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening czy dobry?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (dużej) jego szkołę. Nie mówię, że inne metody są złe. Poprostu mamy inną wizję treningu. Nawet robiac tylko MC moze miec szerokie plecy, ale teraz jest taka kwiestia - jak szybko osiagnie swoj cel? Dlatego wskazane jest stosowac urozmaicone cwiczenia, ktore pod innym katem beda atakowac miesnie (beda sie rownomiernie rozwijac) Tutaj to [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2007-05-25 21:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DWUBÓJ OLIMPIJSKI

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ghor, Jedni mowia powoli, inni szybko, jedni robia single, inni po 5 powtorzen, jedni czesto ida na maksa, inni prawie nigdy, z pauza na dole, albo z lekkim odbiciem, itd., itp. Wybierz jedna metode, zobacz jak dziala przez 6-8 tygodni, potem zmien na cos innego

    Odpowiedzi: 417 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-25 19:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny, trening,dieta

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zalatany jestem i xx spraw na glowie mam begin super rozpisane wiec masz u mnie pomoc zapewniona na ile mi wiedzy starczy trening: ile czasu temu robiles to act ? ogolem jak to act wygladalo ? bo jesli dopiero zaczynasz i nie masz opanowanej techniki to proponowalbym immo znowu act ale to zdecydujemy jak odpowiesz dieta: wiec typowy ekto [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4173 Data: 2007-05-25 14:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)